Jak zwalczać zgagę w ciąży?

Jak zwalczać zgagę w ciąży?

Zgaga jest częstą dolegliwością wśród ciężarnych. Ulgę może Tobie przynieść wyeliminowanie z diety tłustych i ostrych produktów,również kawy. Istotne jest też zaobserwowanie przyczyny powodującej zgagę- postaraj się zauważyć jakie produkty powodują u Ciebie zgagę i WYKLUCZ JE ZE SWOJEGO JADŁOSPISU

Ulgę w złagodzeniu zgagi w czasie ciąży może Tobie przynieść spożywanie produktów mlecznych np.( jogurt, czy mleko) i warzyw gotowanych tj. marchwi. ziemniaków etc.

 

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s